سلامت

سلامت , اخبار سلامتی و پزشکی , پیشگیری و درمان , خواص مواد غذایی و خوراکی , آخرین گزارش های مربوط به سلامتی , اخبار پزشکی


فواید کنجد سیاه

فواید کنجد سیاه

تعبیر خواب کنجد کنجد برای بدن فواید بیشماری دارد که در این مطلب قصد داریم 10 مورد از آنها را معرفی کنیم. دانه کنجد اگرچه به نظر ریز و کوچک می رسد اما مزایای زیادی برای سلامتی شما دارد. این دانه های کوچک در دوران باستان به خاطر مزایایی که داشتند همانند طلا با ارزش بودند. در این مقاله قصد داریم چند مورد از خواص دانه کنجد را با هم مرور کنیم. پس همراه ما باشید. دانه کنجد سرشار از…

Read More Read More

روشهای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان

روشهای رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان

چگونه در ماه مبارک رمضان از تشنگی شدید رها شویم و در روزهای گرم تابستان به راحتی روزه خود را کامل کنیم؟ آب یکی از مایعات مهم برای بدن است که می‌تواند در طول ماه مبارک رمضان عطش شما را برطرف کند. متاسفانه، بیشتر افراد در این مورد زیاد فکر نمی‌کنند و در طول ماه رمضان فراموش می‌کنند آب مورد نیاز بدن را تامین کنند. چرا بدن ما به آب نیاز دارد؟ حدود ۶۰ الی ۷۰ درصد بدن از آب…

Read More Read More

خواص شاهدانه برای سلامتی

خواص شاهدانه برای سلامتی

اگر شاهدانه را به صورت روزانه مصرف میکنید بهتر است بدانید که بخش بزرگی از نیاز بدنتان به مواد مغذی را تامین کرده اید. در این مقاله میخواهیم به خواص شاهدانه بپردازیم. به گزارش بهارنو به نقل از مجله زیبایی ؛ اگر به دنبال بهبود هضم، ایجاد تعادل در هورمون‌ها و بهبود متابولیسم بدن خود هستید، شاهدانه می‌تواند یک ماده غذایی عالی برای شما باشد. برای مدت طولانی خواص و مزایای دانه شاهدانه نادیده گرفته می‌شد زیرا بیشتر افراد آن…

Read More Read More

از کدام رژیم معروف دنیا پیروی می کنید؟!

از کدام رژیم معروف دنیا پیروی می کنید؟!

سریعترین رژیم برای لاغری چیست؟ در این مقاله میخواهیم برخی از بهترین رژیم های لاغری دنیا را معرفی کنیم. هر یک از ما، برای لاغر کردن شیوه ای را در نظر می گیریم. یکی از مواردی که برای همه ما مخصوصا خانم های عزیز مهم است، تناسب اندام است. حال اگر شما بخواهید ار رژیمی خاص پیروی کنید، سراغ چه رژیمی می روید! اصلا آیا از انواع معروف رژیم دنیا آگاه هستید! ما در این نوشته می خواهیم شما را…

Read More Read More

لوسی Loci یک راهکار جدید برای تقویت حافظه

لوسی Loci یک راهکار جدید برای تقویت حافظه

حتما شما نیز با افرادی مواجه شده اید که قادرند بخش طولانی از اعداد یا لیست بلند بالایی از واژگان را به خاطر بسپارند و سپس آن را بیان کنند. حتما در این شرایط با خودتان گفته اید که ای کاش من هم جزو این افراد بودم. اگر چنین است خبر خوبی برای شما داریم. شما نیز می‌توانید جزو این افراد باشید. بر اساس مطالعه جدیدی که انجام شده است یک دستگاه حافظه ساده که توسط افراد در سطح جهانی…

Read More Read More

چگونه سیگار را ترک کنم؟

چگونه سیگار را ترک کنم؟

بهترین روش برای ترک سیگار چیست؟ اگر یکی از کسانی هستید که تصمیم جدی برای ترک سیگار در سال جدید گرفته است پیشنهاد میکنیم این مقاله را با دقت بخوانید. به گزارش مجله آلامتو به نقل از سلامت ؛ مطمئن نیستید که آیا می‌توان سیگار را ترک کرد یا خیر؟ این ۲۰+ روش را برای ترک سیگار امتحان کنید و گام‌هایی در مسیر زندگی سالم و بدون سیگار بردارید. لیستی صادقانه درباره‌ی علل علایق خود به سیگار تهیه کنید. دکتر…

Read More Read More

طب سوزنی در 9 مورد می‌تواند به شما کمک کند

طب سوزنی در 9 مورد می‌تواند به شما کمک کند

طب سوزنی کاربردهای زیادی دارد که در این مقاله میخواهیم به 9 مورد از آنها اشاره کنیم. طب سوزنی، یک شکل از طب جایگزین و جزء اصلی از طب سنتی چینی است. با قرار دادن سوزن‌های ریز و نازک در قسمت‌های خاصی از بدن، می‌توان نشانه‌های مختلفی را درمان کرد. اینگونه موارد معمولا برای درمان بیماری‌های مختلف و تسکین درد مورد استفاده قرار می‌گیرد. طب سوزنی اگرچه به نظر غیر علمی می‌رسد اما امروزه به طور گسترده‌ای پذیرفته شده و…

Read More Read More

استفاده از رژیم غذایی سالم برای درمان کبد چرب

استفاده از رژیم غذایی سالم برای درمان کبد چرب

علائم اصلی نارسایی کبد سلامت کبد به صورت مستقیم با آنچه میخورید در ارتباط است اگر یک رژیم غذایی سالم و مغذی داشته باشید میتوانید سالها از سلامت کبد خود لذت ببرید و در صورتی که با مشکل کبدی مواجه هستید نیز میتوانید با تغییر سبک زندگی و استفاده از رژیم غذایی سالم به بهبود وضعیت کبد خود کمک کنید. در ادامه با مجله سلامت همراه شوید تا با برخی از غذاهای مفید و مضر برای سلامت کبد آشنا شوید:…

Read More Read More

علائم از کار افتادن و نارسایی کبد

علائم از کار افتادن و نارسایی کبد

کبد یکی از مهمترین اعضای بدن انسان است که باید در حفظ سلامت آن بسیار کوشا باشیم چراکه نارسایی کبدی میتواند بر روی کل بدن تاثیرات مخربی بگذارد. قبل از هر چیزی اجازه دهید تا با مفهوم نارسایی کبد آشنا شویم: نارسایی کبد چیست؟ کبد دومین اندام بزرگ بدن است و عملکردهای متعدد و متفاوتی را در بدن بر عهده دارد. کبد، بر روی هر آنچه که می‌خورید و می‌نوشید فعل و انفعالاتی انجام می‌دهد. کبد غذاها و نوشیدنی‌ها را…

Read More Read More

دیابت چه تاثیری بر روی سلامت کبد دارد؟

دیابت چه تاثیری بر روی سلامت کبد دارد؟

تاثیر دیابت بر کبد انکار ناپذیر است نارسایی کبد چیست یکی از بیماری هایی که خیلی از انسان ها به آن دچار می شوند بیماری دیابت می باشد ؛ این بیماری در سنین مختلف ممکن است گریبان گیر هر انسانی شود ؛ با رعایت کردن در مصرف مواد غذایی و ورزش روزانه می توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد. این بیماری بر عضوهای مهم بدن تاثیرات ناگواری خواهد داشت ، خصوصا اگر آن عضو کبد باشد . شاید ندانید…

Read More Read More

بهترین درمان های خانگی کبد چرب!

بهترین درمان های خانگی کبد چرب!

درمان طبیعی و خانگی کبد چرب! علائم بیماری کبد کبد چرب بیماری است که در اثر تجمع چربی در کبد به دلایلی مانند اضافه وزن، فشار خون بالا، تغذیه نامناسب، کم کاری تیروئید و … بروز می کند و اخیرا به دلیل سبک زندگی شایع شده است. کبد چرب باید تحت نظر پزشک متخصص قرار بگیرید و درمان شود اما شما خودتان می توانید در خانه به چند نکته مهم دقت کنید و تا حدی این بیماری را تحت کنترل…

Read More Read More

کبد چرب و راه های درمان آن

کبد چرب و راه های درمان آن

علایم نارسایی کبد کبد چرب چه درمان هایی دارد؟ آیا روش های کنترل چربی کبد را می دانید ؟ کبد عضو بسیار حساس بدن است که مراقبت از آن باید در دستورکار همه باشد. چربی بیش از حد کبد می تواند بسیار خطرناک باشد و مشکلات عدیده ای را بوجود آورد. حال ما در این پست می خواهیم شما را با روش های بهینه محافظت از کبد به روش های مختلف آشنا کنیم. روشهای واقعا ساده ای وجود دارد که…

Read More Read More

آنچه که باید در مورد سرطان کبد دانست

آنچه که باید در مورد سرطان کبد دانست

نارسایی کبد همه چیز در مورد سرطان کبد حتی شنیدن نامش خیلی ها را نگران می کند؛ بله سرطان. شاید با انواع سرطان ها آشنایی داشته باشید اما بهتر است بدانید که سرطان کبد اگر بدرستی کنترل نشود می تواند خطرناک تر از هر سرطان دیگری باشد، چون کبد یک بانک ذخیره انرژی است. بهارنو: سرطان‌ کبد عبارت‌ است‌ از یک‌ تومور بدخیم‌ (سرطانی‌) که‌ از بافت‌ کبد منشأ می‌گیرد. در کبد سرطان‌هایی‌ نیز یافت‌ می‌شوند که‌ از نقاط‌ دیگر…

Read More Read More

بررسی فواید و ضرر خوردن ماهی دوران بارداری

بررسی فواید و ضرر خوردن ماهی دوران بارداری

اگر باردار باشید، ماهی یکی از مهمترین مواد غذایی است که باید از آن، اجتناب کنید زیرا گمان می‌رود که مشکلات مربوط به رشد جنین با قرارگیری در معرض جیوه، مرتبط است. با اینحال یک مطالعه جدید که در مجله تغذیه بالینی آمریکا منتشر شد، نشان می‌دهد فوایدی که با مصرف ماهی توسط مادر در بارداری بدست می‌آید، ممکن است خطرات مربوط به جیوه را خنثی کند (بی اثر کند). سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) و دفاتر بین المللی،…

Read More Read More

آیا می دانید کدام فرم ابرو برای شکل صورت شما مناسب تر است؟

آیا می دانید کدام فرم ابرو برای شکل صورت شما مناسب تر است؟

اگر هنوز مدل ابروهای خود برای آرایش نوروزی تان را انتخاب نکرده اید پس پیشنهاد میکنیم ابتدا این مقاله را با دقت بخوانید تا بفهمید کدام فرم ابرو برای شکل صورت شما مناسب تر است؟ سریعترین و مطمئن‌ترین راه برای داشتن ابروهایی یکسان که موجب زیبایی چهره میشود استفاده از موچین است. استیو کریستین، گریمور و متخصص ابرو در کلینیک سامرویل در لوس آنجلس میگوید” طبیعتا یک ابروی پرپشت و خوش فرم چهره را جوان نشان می‌دهد”. اما ابروهای خوب…

Read More Read More

سندرم خستگی یک شرایط پزشکی حاد

سندرم خستگی یک شرایط پزشکی حاد

سندرم خستگی مزمن که به عنوان اختلال عملکرد ایمنی بدن نیز شناخته می‌شود یک شرایط گیج کننده پزشکی است که معمولا در زنان ۳۰ الی ۵۰ سال دیده می‌شود. البته باید به این نکته توجه داشته باشید که این شرایط می‌تواند هر فردی را تحت تاثیر خود قرار دهد. بیش از یک میلیون نفر در ایالت متحده آمریکا تحت تاثیر این سندرم قرار دارند. از آنجایی که علت شناخته شده یا تشخیص خاصی برای این شرایط وجود ندارد، پزشکان معمولا…

Read More Read More

درباره صدمه دیدن زانو و تقویت آن بیشتربدانید

درباره صدمه دیدن زانو و تقویت آن بیشتربدانید

وقتی که شما به طور ناگهانی کاری را انجام می‌دهید به مفاصلتان، به‌ویژه بزرگترین مفصل بدنتان، زانو توجه کنید. هر چه مسن‌تر می‌شویم، تقلیل یافتن لغزندگی مفصل و غضروف‌ در مفصل و سایش موجب التهاب دردناک می‌شود. اگر ما مراقب مفاصلمان نباشیم، آسیب احتمالی و نیاز برای جراحی با افزایش سن و فعالیت زیاد می‌شود. ورزش و تغذیه مناسب برای سلامتی مفصل بسیار مهم است. امگا s3 ممکن است التهابات در بدن را کم کند، curcumin یک ضد التهاب قدرتمند…

Read More Read More

طب سنتی چینی برای درمان افرادی که از دیابت رنج می برند

طب سنتی چینی برای درمان افرادی که از دیابت رنج می برند

طب سنتی چینی نوعی درمان باستانی است که به تدریج در جهان غرب نیز مورد پذیرش افراد قرار گرفت. در بخشی از سرزمین‌های اصلی چین و کره، این طب سنتی بخش جدایی ناپذیر از سیستم بهداشت و درمان محسوب می‌شود. این طب معمولا توسط پزشکان متخصص چینی در درمان دیابت نوع ۱ و ۲ مورد استفاده قرار می‌گیرد. این نوع درمان اغلب به همراه طب سوزنی و بر اساس اصول متعدد و گیاهان مختلف انجام می‌شود و برای درمان افرادی…

Read More Read More